Inspire la vie

Priscilla LANIER, profesora de yoga titulada y coach especializada en inteligencia emocional e intuitiva, comparte contigo las claves para comprenderte a ti mismo y ayudar a tu cuerpo y mente a vivir en armonía.

Reducir la velocidad, cuidarse de sentir y aprender a escuchar al cuerpo. Vivir más el momento presente. El yoga es una forma maravillosa de mantener la salud física, emocional, mental y espiritual. Es una forma equilibrada de vivir más conscientemente contigo mismo y con los demás.
INSPIRE LA VIE ofrece clases de yoga y eventos de bienestar en el departamento de Aube (10) durante todo el año.
Estilos de yoga :
> Yoga dinámico: Vinyasa, Flow Yin y Yang yoga
> Yoga suave: Gentle Flow, Intuitive Flow, Yoga Nidra, Meditación.

YOGA EN GRUPO O CLASES INDIVIDUALES :
- Se ofrecen clases regulares de yoga en grupo de septiembre a julio en Creney-près-Troyes, Saint-Parres-aux-Tertres y Mesnil Saint-Père. Estas clases están adaptadas a todas las edades y niveles (adultos y seniors)*.
- Clases particulares de yoga: yoga y meditación a domicilio en el departamento de Aube, en el centro de bienestar de Creney-près-Troyes. Cursos individuales a medida, presenciales o por videoconferencia.
- Coaching individual para niños y adultos hipersensibles: Coaching de yoga, Coaching de inteligencia emocional.
*El calendario de cursos está disponible en la página web www.inspirelavie.fr

YOGA AL AIRE LIBRE (Practicar yoga en un entorno natural)
Cuando hace buen tiempo, propongo talleres de yoga al aire libre alrededor del lago de Forêt d'Orient. Los domingos por la mañana, me encontrarás en el parque de Grimpobranches, en Lusigny-sur-Barse, para un taller de yoga seguido de un desayuno. O descubre una clase de YOGA AL AMANECER para disfrutar de los primeros rayos de sol junto a la playa (alrededor del lago Forêt d'Orient).
A lo largo de todo el año se programan actividades temáticas: talleres y cursos de yoga en Troyes, la región de Troyes y los lagos de Forêt d'Orient. Puedes encontrar las fechas y los programas de los eventos en mis redes sociales (Facebook: @Inspire / Instagram: @priscilla.inspirelavie) o en la página web www.inspirelavie.fr.

YOGA EN EL LUGAR DE TRABAJO
Inspire la vie ofrece sesiones de yoga que pueden adaptarse al lugar y a las capacidades de los asistentes: yoga en esterilla o yoga en silla, sesiones de relajación o meditación.
También puedo ayudar con eventos puntuales, como talleres sobre bienestar en el lugar de trabajo como parte de actividades destinadas a mejorar la Calidad de Vida en el Trabajo (QWL), o como parte de seminarios de empresa. Los servicios pueden presupuestarse en función de sus necesidades y expectativas.
Para más información, póngase en contacto conmigo por correo electrónico o teléfono.